분야별정보

자기혈관 숫자 알기 캠페인

• 사업기간연중
• 사업대상이천시민 누구나
• 검사장소보건소 2층 통합건강관리실
• 신청방법사전예약 ☎ 031-644-4058
• 사전준비검사 전 8~10시간 이상 공복 유지 필요
• 사업내용
  • 혈압과 혈당, 콜레스테롤 검사(모세혈검사)
  • 질환관리 및 영양 상담

고혈압 당뇨교실 운영

• 운영기간매년 3월 ~ 12월
• 사업대상
  • 고혈압·당뇨병 유질환자
  • 고혈압·당뇨병 전 단계에 해당 하는 자
  • 고혈압 당뇨병 환자 가족
• 신청방법통합건강관리실 전화 접수 (644-4058)
• 운영장소보건소 3층 회의실
• 사업내용
  • 뇌혈관질환에 대한 이론교육
  • 질환관리 및 영양 상담

무료 안저검사 쿠폰 지원

• 사업기간연중
• 사업대상고혈압, 당뇨 약을 복용하시는 분 중 선착순 200명
• 쿠폰발행이천시보건소 통합건강관리실 (644-4058)
• 검사기관형제안과, 조안과, 서울성모안과, 장호원서울안과, 새빛안과
• 사업내용당뇨 후유증 예방을 위하여 안저검사 지원

뇌졸중·심근경색 응급증상 및 대처요령

• 응급증상
  • (뇌졸중) 한쪽 마비, 갑작스런 언어장애·시야장애·어지럼증·심한 두통
  • (심근경색) 갑작스런 가슴통증, 호흡곤란, 식은땀, 구토, 현기증, 통증 확산
• 대처요령
  • 뇌졸중·심근경색 응급 증상 발생 시 즉시 119에 도움 요청하여 신속히 가깝고 큰 병원 응급실로 이송

심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙

1. 담배는 반드시 끊습니다.
2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
4. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
5. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
6. 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활합니다.
7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
8. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다.
9. 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.